2月度各教室のスケジュール

2月の各教室スケジュールは以下の通りです。

 

1 

PM1:30~
ヨーガ教室

2

3

PM2:00~
安産教室

4

5

6

 

PM2:00~
マンマヒップクラス

8

PM1:30~
ヨーガ教室

9
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

10

PM2:00~
安産教室

11

12

13
 

14

PM2:00~
マンマヒップクラス

15

PM1:30~
ヨーガ教室

16

17

PM2:00~
安産教室

18

19

20

21

PM2:00~
マンマヒップクラス

22

PM1:30~
ヨーガ教室

23
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

24

PM2:00~
安産教室

25

26

27

28

PM2:00~
マンマヒップクラス

29

PM1:30~
ヨーガ教室

 

 

 

1月度各教室のスケジュール

1月の各教室スケジュールは以下の通りです。
1 2

3  

 当番医

4 

5

6

PM2:00~
安産教室

7

8

9

10  

 休診

11 

PM1:30~
ヨーガ教室

12
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

13

PM2:00~
安産教室

14

15

16


 

17

PM2:00~
マンマヒップクラス

18

19

20

PM2:00~
安産教室

21

22

 

23

24

PM2:00~
マンマヒップクラス

25 

PM1:30~
ヨーガ教室

26
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

27

PM2:00~
安産教室

28

29

30

31

PM2:00~
マンマヒップクラス

 

 

 

各教室の案内

11月の各教室スケジュールは以下の通りです。

 

1

PM2:00~
マンマヒップクラス 

2

3

4

PM2:00~
安産教室

5

6

7

8

PM2:00~
マンマヒップクラス

9

PM1:30~
ヨーガ教室

10
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

11

PM2:00~
安産教室

12

13

14


 

15

PM2:00~
マンマヒップクラス

16

17

18

PM2:00~
安産教室

19

20

 

21

22

PM2:00~
マンマヒップクラス

23

24
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

25

PM2:00~
安産教室

 

26

 

27

28

29

30

PM1:30~
ヨーガ教室


 



 

 

 

10月度各教室スケジュール

10月の各教室スケジュールは以下の通りです。

 

 

1

2

3

4

PM2:00~
マンマヒップクラス

5

PM1:30~
ヨーガ教室

6

7

PM2:00~
安産教室

8

9

10

休み

 

11

PM2:00~
マンマヒップクラス

12

PM1:30~
ヨーガ教室

13
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

14

PM2:00~
安産教室

15

16

 

17

18

PM2:00~
マンマヒップクラス

19

PM2:00~
ヨーガ教室
20

21

PM2:00~
安産教室

22

23

24

25

PM2:00~
マンマヒップクラス

26

27
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

28

PM2:00~
安産教室

29

30 31

 

9月度教室案内

9月の各教室スケジュールは以下の通りです。

 

 

1

2

PM2:00~
安産教室

3

4

5

6

PM2:00~
マンマヒップクラス

7

8
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

9

PM2:00~
安産教室

10

11

12


 

13

PM2:00~
マンマヒップクラス

14

PM1:30~
ヨーガ教室

15

16

PM2:00~
安産教室

17

18

 

19

20

PM2:00~
マンマヒップクラス

21

PM2:00~
ヨーガ教室
22

23

休み

24

休み

25

26
PM2:00~
ベビィアロマ

27

PM2:00~
マンマヒップクラス

28

PM1:30~
ヨーガ教室

29
PM2:00~
ベビィアロマ

赤ちゃん同窓会

30

PM2:00~
安産教室

 

 

平成22年9月の各教室スケジュール

平成22年9月の各教室スケジュールは以下の通りです。

1

2

pm2:00           ヨーガ教室

 

3

pm2:00          安産教室

4
5

6

7

pm2:00          赤ちゃん教室

8

pm1:30           ヨーガ教室

9

pm2:00             マンマヒップクラス

10

pm2:00          安産教室

11
12

13

 

14

pm2:00          赤ちゃん教室

15

 

16

pm2:00           ヨーガ教室

17

pm2:00          安産教室

18
19 20

21

pm1:00           ベビィアロマ

22

pm1:30           ヨーガ教室

23

24

pm2:00          安産教室

25

 休診

26

27

28

pm2:00          赤ちゃん教室

29

30

pm5:30             マンマヒップクラス

 

当院での出産までの準備 あなたの出産をサポートする教室

当院での出産までの準備
~ あなたの出産をサポートする教室 ~

当院では、出産や育児をサポートするための、各種教室を開催しております(無料)。

妊娠中から ご自分のからだと向き合うことで、出産や育児に対して、 ポジティブな気持ちを持つことができるでしょう。

 

マンマ・ヒップ ケアクラス(妊娠15週~)では、母乳育児に必要な乳房(マンマ)と、安産のかなめである骨盤(ヒップ)を、妊娠中からケアする方法を、助産師といっしょに、練習します。

 

マタニテイ・ ヨーガクラス(~妊娠31週)では、 リラックス効果の高いヨーガを習いましょう。 足のむくみや太りすぎにも効果的です。また、ヨーガ式呼吸は出産の時にも有効ですので、 マスターしておくと心強いですね。

 

安産教室(妊娠35週~) では、 入院のタイミングや持ち物の説明があります。

分娩のながれをお勉強したあと、助産師さんと一緒に、CDを聴きながら出産の時に大切な、 ソフロロジー式呼吸法を練習します。

さいごに、 分娩室や入院室を見学して、ご自分なりの出産イメージを構築します。

このイメージができますと、 出産に対して、とてもポジテイブな気持ちになります。

 

安産のためのエクササイズ教室 (35週~)では、 専門インストラクターと一緒に、赤ちゃんが出てきやすい姿勢や股関節を柔軟にする練習をします。

 

栄養指導:  マンマヒップケアクラス、 安産教室の計2回、妊娠中のお食事について

栄養士が、ご説明いたします。 妊娠をきっかけに、食生活を見直ししましょう。

食育は、赤ちゃんがおなかにいる時だけでなく、生まれたこどもが健やかに成長するための親のつとめです

 

出産したあとのたのしみ  あなたの育児をサポートするいろいろ 

出産したあとのたのしみ

~  あなたの育児をサポートするいろいろ ~

 

出産後アロママッサージ:お産が終わって2時間くらいあとに、分娩室で、“出産おめでとう。お疲れさま” の気持ちをこめて、助産師か看護師がいたします。下肢を中心によい香りのアロマオイルでマッサージします。血行が促進されるため筋肉の緊張がほぐれ、リラックス効果はばつぐんです。

 

産褥アロマセラピー: 入院期間中に、専門のアロマセラピストが、行います。

下肢か肩か選んでいただき、 30分間いたします(無料)  産後は、 授乳などで睡眠不足になりがちです。ゆっくりとおくつろぎください。

 

赤ちゃん教室: 生後1ケ月ころからの赤ちゃんとママのサークルです。

ママ同士、お友達もできます。

育児や授乳についての心配事など、 助産師にご相談ください。また、 離乳食を開始するころには、 栄養士がアドバイスいたします。

 

ベビイアロマ: 生後3~4月の赤ちゃんとママのクラスです(1500円)

赤ちゃんに適したアロマオイルを使って、ママがわが子に行うハンドタッチセラピー。

アロマセラピストが、 お手伝いいたします。授乳とおむつかえだけでなく、赤ちゃんに触れることで、 赤ちゃんもママも癒されます。実際に体験してみて、 素晴らしさが、体感できるでしょう。